6. Dezember 2019
Nahrungsergänzungs­mittel

Die besten Nahrungsergänzungsmittel – OPC, Astaxanthin, Vitamin D, Sulforaphan

Was ist ein Nahrungsergänzungs­mittel?

Nahrungsergänzungsmittel sind – wie der Name schon sagt – Produkte, die in konzentrierter Form Nährstoffe, wie z. B. Vitamine und Mineralstoffe, liefern und damit unsere allgemeine Ernährung ergänzen. Nahrungsergänzungsmittel sind bei einer ausgewogenen Ernährung nicht zwingend erforderlich. Sie sichern aber die Versorgung mit ernährungsphysiologischen Nährstoffen, wenn diese zum Beispiel durch eine einseitige Ernährung oder besondere Belastungssituationen nicht ausreichend gegeben ist. Nahrungsergänzungsmittel können besonders sinnvoll sein bei:

  • Diäten
  • Schwangerschaft & Stillzeit
  • Leistungssportlern
  • Vegetariern & Veganern
  • Senioren

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8 Gedanken zu “Die besten Nahrungsergänzungsmittel – OPC, Astaxanthin, Vitamin D, Sulforaphan

  1. könnte ich opc und Astaxantin im Wechsel nehmen? habe mir das Astaxantin bestellt, welches du auch hast. 12 mg scheint sehr hoch dosiert zu sein. gibts da Nebenwirkungen?

  2. Ich habe schon gelesen, dass Mega—Dosen von Vitanin C ( täglich bis zu 100000 mg) als infusion Schwerste Vergiftungen geheilt haben. Da waren Klapperschlangenbise, Lungenentzündung, Pilzvergiftungen aufgeführt. Das mal zu synthetische Vitamine. Und zu Überdosis.

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